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蒜泥大头菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:30:37 阅读：5060 来源：本站原创 作者：袁文康

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大头菜适量	蒜7瓣相克食物
姜适量相克食物	瘦肉200克
萝卜1个相克食物	油辣椒少许
耗油少许

蒜泥大头菜的做法

1.大头菜洗净待用
2.萝卜切丁，肉切丁，蒜切成蒜蓉，姜切细丁待用
3.大头菜先炒出锅
4.肉丁和萝卜一起爆香倒在大头菜上，完成

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