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原味蛋挞的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:33:28 阅读：1162 来源：本站原创 作者：王学兵

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

蛋挞皮六个	鸡蛋②个相克食物
糖30克相克食物	牛奶125克相克食物
面粉10克

原味蛋挞的做法

1.鸡蛋打散，加入牛奶、白糖（也可以只取蛋黄，那就用③个）
2.用筛子筛入面粉到蛋液里，搅拌均匀。
3.把搅拌均匀的蛋液筛入到蛋挞皮里。八分满。
4.烤箱预热后，放入烤盘。用上下挡火，定时二十分钟。
5.OK，可以品尝了。虽然貌似有两个火大了，但不影响口感。自我感觉，真的不错。?

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