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牛肉炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:25:21 阅读：6586 来源：本站原创 作者：张震岳

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛肉适量相克食物	大辣椒2个
油适量	盐适量
酱油适量	耗油适量

牛肉炒辣椒的做法

1.大辣椒洗净，用手掰成块，备用
2.牛肉，清蒸熟后，手撕碎，加酱油，耗油，拌匀，放10分钟，备用
3.放油，七分热时，放大辣椒块，翻炒加盐，加手撕牛肉，翻炒两下，就OK了

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