香菇肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香菇肉馅饺子的做法

• 1.猪肉洗净剁肉沫，用盐、胡椒粉、老抽、适量水搅拌，腌制

• 2.香菇去蒂，洗净

• 3.把香菇剁碎（没有剁那么多）

• 4.再把胡萝卜去皮，剁碎，葱姜切沫，肉沫放进，加五香粉、鸡精、盐、2勺油拌勺

• 5.饺皮备好（买现成的）

• 6.饺子馅拌好，可以包饺子

• 7.饺子包好，可以下锅

• 8.来一碗