假动作是经常会用到的,几乎每个喜欢打篮球的人都会学。那有哪些假动作呢?如何练习假动作?又怎么做假动作?大家赶紧往下看看吧。
投篮和运球时都可以用到假动作。投篮用假动作主要是为了躲避防守者,让上篮的成功率增高,一般可做出投篮的姿势,然后再运球过人,再次投篮。传球时用假动作则为了避免防守者断球,可根据情况快速运球,进攻防守者手腕,然后把运球方向向左、右进行前进,过掉防守人员。
在做假动作前,平日一定要多加练习,练成一个套路,这样再运用时动作就会变得更流畅,不至于被对方拆装。如果进攻成功,蒙骗了对方,证明勤加练习效果也是不错的。另外,在做假动作时,注意动作幅度要大,控球要稳,手腕不能翻,身体不能失去平衡,碰到对方不要撞人,不要丢球或传球失败,以免失误影响效果。


解析安珍适®VL琼脂糖填充剂:天然成分与创新技术的抗衰突破
LE LABO 南京·德基香氛实验室正式启幕
美丽田园“三强聚合”重塑行业格局,平台化赋能开启加盟创业“黄金时代
美力共行,耀启新章!抖音生活服务丽人年度峰会圆满落幕
路博润发布行业发展白皮书,助力中国隐形正畸高质量发展
DIPTYQUE「可能在巴黎」漫游空间限时开启 探寻灵感之源
韩国大熊制药“EGF再生小银管”: 攻克难愈性伤口的修复新选择
云南植物走向世界,薇诺娜在巴黎掀起“东方护肤热”