年纪大了,各种身体机能也会退化,孕育胎宝宝,身体可能会负担不了,但做好充足的准备,也是可以愉快生二胎的,切记万事小心。
1、调整时生理期
高龄意味着卵子质量不太好,可能会发育不良,或者会基因突变。建议先调整好生理周期,把月经周期调整到28天左右,这样可以增加卵巢的活性和代谢的能力,对发育不良的卵泡进行综合的微调。
2、更细致的孕前检查
高龄产妇需要缩短检查间隔时间,没半个月检查一次,并且要注意血压和尿的检查,及时发现妊娠高血压综合征。
3、饮食控制糖、盐的摄入
高龄产妇容易发生妊娠并发症,因此饮食需要控制糖、盐、脂肪的摄入,合理饮食,尽量将宝宝的体重控制在6-7斤左右。平时也需要锻炼身体,控制好体重。
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