您当前的位置：中国美容观察网新闻正文

我学做的汉堡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 21:07:37 阅读：1097 来源：本站原创 作者：戚薇

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉250克	黄油20克
鸡蛋1个相克食物	水120克生菜
这是汉堡坯材料	糖50克相克食物
盐1克	生菜1颗相克食物
胡萝卜1个相克食物	鸡胸肉1块

我学做的汉堡的做法

1.除黄油外所以材料混合
2.揉至粗膜加黄油
3.再揉出手套膜收团，盖上保鲜膜发孝至2.5倍
4.分成100克的挤子搓圆继续发孝
5.2次发孝好后抹鸡蛋液，撒上芝麻预热好的烤箱165度烤25分钟即可
6.陷料
7.鸡肉放盐生粉腌制炸好烧冷后撕成丝
8.抹上些炼乳和自己喜欢的果酱，在陷料上
9.切开堡坯
10.加入陷开吃

上一篇：南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蒜子烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯