海青茶功效详解与作用科普

海青茶不仅名贵优质，是绿茶中的极品，可谓绿茶铭！而且还有很多相关的传说，这些无疑都为海青茶加上了层层面纱。了解海青茶，除了喝茶与泡茶，海青茶功效与作用也是不错的哦！

NO1、醒脑提神、缓解疲劳。海青茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。所以在上午来一杯海青茶，不仅能提神醒脑，还能让你的思维更加清晰！

NO2、抗致癌、防辐射、抗病毒菌。海青茶中的茶多酚有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。还有助于预防和治疗辐射伤害，并且有助于抑制和抵抗病毒菌。胃癌、肠癌等多种癌症疾病患者，可以偶尔泡海青茶喝喝，海青茶具有很好的预防和辅助治疗哦！

NO3、护齿明目、美容护肤。海清茶茶叶中含氟量较高，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。另外，茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。而且茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，多喝海青茶，不仅能够安神还能让皮肤变得更水润。