孕妇便秘应该如何办

　　准妈妈怀孕后，胃肠道平滑肌张力降低、蠕动减弱，胃酸分泌减少，腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，导致孕妇容易发生便秘。

　　孕妇便秘怎么办好呢?

　　一、孕妇便秘食疗

　　1、蜂蜜

　　每次50克，日服2次。

　　2、炒芝麻

　　50～100克，口服。

　　3、胡桃粥

　　取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

　　4、芝麻粥

　　先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，加粳米100克煮粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

　　5、酥蜜粥

　　酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损的孕妇便秘患者食用。

　　6、无花果粥

　　无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥，服时加适量蜂蜜和砂糖。适用于患有痔疮及便秘的孕妇食用。

　　7、柏子仁粥

　　将柏子仁30克洗净捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

　　二、孕妇便秘吃什么药好

　　孕妇便秘应在医生的指导下进行治疗，不宜自行用药。

　　三、孕妇便秘用药禁忌

　　孕妇便秘不能使用刺激性药物进行治疗。强烈的泻药会加剧肠道蠕动，可能会引起子宫收缩而导致流产或早产。

　　专家提醒，孕妇便秘要及时与医生沟通，遵医嘱进行治疗，同时还要保持愉快的心情，不要因为便秘给自己压力。

　　想必大家对于溢脂性皮炎也是有所了解的了，溢脂性皮炎又可以被称之为脂溢性皮炎，那么大家知道溢脂性皮炎的症状是什么吗，异位性皮炎是怎么回事呢，口周皮炎是什么情况呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　溢脂性皮炎和脂溢性皮炎其实是一种皮肤炎症，都是发生在我们皮脂腺比较丰富的部位的，是一种慢性的丘疹性皮肤炎症。

　　本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

　　有这样的一个现状，很多的溢脂性皮炎患者患病后，由于没有意识到溢脂性皮炎病情的严重性，也就没有放在心上，皮肤专家指出这样做是错误的。

　　溢脂性皮炎常常发生于多皮脂以及多毛发的地方，开始的时候会在头皮发作，症状加重的话就会在面部以及耳后发作。

　　婴儿溢脂性皮炎的症状

　　婴儿出生后2-10周，头皮、前额、耳、眉、鼻夹沟及褶皱等处出现圆形红斑、边界清楚、上覆盖有鳞屑，红斑可扩展融合并有粘着油腻性黄茄，间有糜烂渗出，炎症比较明显，对称发生，微痒，一般会患儿会在3周到2个月内自行痊愈。

　　如果不能痊愈，可能是由于异位性皮炎并发，也可能肌肤细菌感染或者念球菌感染。

　　婴儿溢脂性皮炎与成人溢脂性皮炎的不同点是，婴儿溢脂性皮炎没有成人的毛囊损害与皮脂溢出。

　　头皮

　　溢脂性皮炎开始在我们头皮发作的时候是表现出小片状的斑片，之后会扩展为比较大的斑片，会有瘙痒的情况发生，还会有红色的丘疹，严重的话会出现厚痂，会有脱发的情况。

　　面、耳、耳后及颈 常由头部蔓延而来，呈黄红色或油腻性白色鳞屑及痂皮。眉及其周围弥漫性红斑、脱屑，眉毛因搔抓而稀少。

　　眼睑受累呈睑缘炎，严重者可呈糜烂性溃疡，愈后遗留瘢痕。耳后有糜烂、潮红和皲裂，可为单侧或双侧，多见于女孩及青年女性，溢脂性外耳炎多见于老年患者。

　　胡须

　　多见于中年男性，毛囊口轻度红肿，有小的浅褐色结痂，常称“须疮”，顽固难治。

　　有的表现为毛囊口脓疱并有油腻性鳞屑，基底周围鲜红，引起毛囊破坏与瘢痕形成。亦可有头皮及耻骨同时累及。

　　躯干

　　常见于20岁以上的男性，好发于前胸和肩胛骨间，开始为小的红褐色毛囊性丘疹，上覆油腻性鳞屑，逐渐形成经过中，中心可治愈形成细糠状鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻鳞屑的环状斑片。

　　另一种玫瑰糠疹样的溢脂性皮炎，为圆形或椭圆形淡黄色或暗红色斑片，只有细小边缘性鳞屑，边界明显，中心痊愈，形成环状损害。

　　皱褶部

　　常见于腋部，腹股沟，乳房下和脐窝，多见于30～50岁，尤其是肥胖的中年人。皮损表现为边界清楚的红斑、上有油腻性鳞屑，如播散性摩擦性红斑样裂隙、肿胀。

　　由于局部多汗，易继发感染，或不当的治疗可使皮损发展。

　　生殖器被累及时，可形成圆形的红斑和鳞屑及皮肤剥脱，呈现亚急性湿疹样或慢性苔藓样红斑如银屑病样表现，无典型的溢脂性皮炎的特征。

　　四肢

　　四肢的伸侧较屈侧多见，表现为黄红色或淡红色斑块，由于搔抓、可形成糜烂而似湿疹。

　　上面针对溢脂性皮炎细节问题做出的一系列介绍，希望对你对溢脂性皮炎了解了帮，本篇文章对溢脂性皮炎介绍只是一个大概，最主要的目的在于提醒我们的溢脂性皮炎患者，患溢脂性皮炎病后，不管你有多忙，一定要停下脚步，及早到专业的皮肤医院接受检查，针对性治疗溢脂性皮炎。

　　便秘症状很常见，如果不及时治疗，可能会影响食欲，造成皮肤暗沉、痤疮、黄褐斑等，甚至还会引发心脑血管疾病，因此，治疗便秘刻不容缓。那么，应该怎样治疗便秘呢?治疗便秘，可以从生活习惯入手。

　　1、定时排便

　　医学研究表明，排便要养成习惯，一有便意就要进行排便，这样能有效地防止便秘。

　　2、食疗通便

　　膳食纤维能刺激肠胃蠕动，而且有助于肠道细菌平衡，从而促进排便。未精制的全谷类食品、蔬菜水果等都富含膳食纤维，摄取这些食物时要细嚼慢咽，连渣滓一起吞下去。

　　3、锻炼身体

　　每天早起，多做有氧运动，可使胃肠活动加强，提高排便能力，防治便秘。值得一提的是，以腹部运动为主的体操能有效地防治便秘。

　　4、心理调适

　　忧愁、精神高度紧张等会导致便意消失，引起便秘或加重病情，所以，每天保持良好的心态对于防治便秘尤为重要。

　　治疗便秘与日常习惯息息相关。便秘患者要保持良好的心态，多运动，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。