食用河蚌肉要注意什么

河蚌即使含有对我们身体有益的部分营养物质，但是我们也不能盲目地食用河蚌，因为每样食物都有其一定的食用禁忌，若碰到了其禁忌，那将会伤害我们的身体健康。下面就来介绍一下食用河蚌要注意什么：

1、 死的河蚌不能吃。要学会挑选活的河蚌来进行烹饪，因为死的河蚌的肉质易分解产生腐败物，细菌会繁衍地特别快，若食用了死的河蚌，极有可能会造成食物中毒，引起肠胃类疾病。

2、 在烹饪河蚌的时候要注意清洗干净。因为河蚌中含有沙子，其肠子里面还含有很多污秽物质，因此我们要把肠子剪开，把这些污秽之物都清除干净后才能进行烹饪，只有这样才能吃到美味的健康的河蚌佳肴。

3、 适合食用河蚌的人群

1) 适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；

2) 适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用；

3) 适宜甲状腺机 能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用；

4) 适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用；

5) 适宜小儿水痘者食用;适宜炎夏季节烦热口渴时食用。

4、不适合食用河蚌的人群。蚌肉性寒，因此脾胃虚寒、腹泻的人忌食河蚌。