高血压能喝天山雪莲果煲的汤吗

天山雪莲果对改善肠道功能、防治便秘和腹泻、降低血脂、提高人体免疫力等功效显着。所以，高血压的人可以吃天山雪莲果的，它对高血压有一定的治疗作用的。所以，天山雪莲果煲的汤，高血压的人群也是可以喝的哦！

天山雪莲果原产自南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品，雪莲果是热带高山水果，果肉吃起来，口感却很像水梨，汁多而晶莹剔透，香甜脆爽。属低热量食品，但其碳水化合物却并不为人体吸收，因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的。

这么多好处的天山雪莲果，用它煲的汤，高血压的人当然可以喝，但是注意放盐不要放太多哦！除此之外，高血压的人群，在生活上要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。