芝士焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
干香菇：补虚、健脾、化痰
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

芝士焗饭的做法

• 1.准备好所需食材。

• 2.把培根、香菇、胡萝卜和洋葱切小丁。

• 3.锅中放适量油烧热后，放入培根煸炒至焦黄色。

• 4.再放入洋葱炒出香味。

• 5.最后放入香菇和胡萝卜翻炒均匀。

• 6.调入适量的盐和鸡精。

• 7.倒入剩米饭。

• 8.调入适量的生抽翻炒均匀。

• 9.把炒好的米饭放入锔碗中压实。

• 10.上面均匀的铺上马苏里拉奶酪芝士。

• 11.烤箱180度预热，放入中层上下火烤20分钟左右。

• 12.烤至芝士融化变色即可出炉。

• 13.成品图。