炒决明子的食用方法和技巧

通常的决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的，而炒决明子的食用方法主要也是泡茶喝，可以添加不同的材料泡制成各种特色养生茶饮。大家如何不知道怎样用炒决明子来泡茶，不妨跟着妈网百科一起学做吧。

枸杞菊花决明子茶

材料：炒后的决明子10g，枸杞一小勺，菊花5朵

泡法：将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

熟决明子绿茶

泡法：将熟决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

菊花山楂决明子茶

材料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克

泡法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。

决明子蜂蜜减肥茶

泡法：准备炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。

决明子山楂减肥茶

泡法：将决明子5克，生山楂片10克，菊花10克，方糖25克放入杯中，用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次，可以多次冲泡。