荷花水果拼盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
火龙果：活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

荷花水果拼盘的做法

• 1.准备好水果并清洗干净。

• 2.把橙子以中间为中心，切成8份。

• 3.用小刀把皮、肉分开，并且在底部分留上一点点，以免分散。

• 4.切好后先摆入盘中间。

• 5.草莓对半切开。

• 6.在底部稍微斜切掉一点点，目的是为了好摆盘。

• 7.苹果一分为四。

• 8.再分四为八。

• 9.把每一份都切成像图中的样子。（取2片或者4片都可以，或者全要也行，我一边切，宝宝一边吃，所以我就每份留了2片）

• 10.把草莓围在盘子的边缘，然后间隔着摆上苹果。

• 11.取小半个火龙果，切成片，用模具刻出形状。

• 12.摆入苹果的间隔中间，即可上桌。