生猕猴桃应该如何吃能美容

猕猴桃是“水果之王”，它的好处确实好多，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，最近熬夜让你的脸色暗淡？最近排毒不好，让你的脸色蜡黄？那都不是事，猕猴桃帮你解决。

猕猴桃具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。

另外，猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。所以，要想美白的MM们，不妨尝试一下猕猴桃哦，它能给你一个惊喜呢！