米醋泡脚有什么好处和坏处

米醋是大家都不陌生的一款生活食用品，泡脚也是大家很常见的一种生活方式，不仅可以放松身心还能治疗身体各方面毛病，听说花椒泡脚听说艾叶泡脚，却没有听说过米醋泡脚，那么，米醋泡脚有什么好处和坏处，让我们一起来了解一下。

米醋泡脚的好处

1、冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效。用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到改善。

2、用米醋泡脚还能够促进身体各个组织的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松，消除疲劳，感觉到舒畅。

3、每天用米醋泡脚半小时，能够可以起到调节神经的作用，长期坚持，还可改变睡眠质量，缓解失眠多梦、早醒等睡眠障碍。

4、用米醋泡脚，能够使米醋中的有效成分渗入脚部皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治疗慢性病症。

5、用米醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状，并且可以起到预防感冒的作用。

6、醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人最好不要用醋泡脚，可能会导致血压降低而出现头昏、全身疲软等不良反应。

米醋泡脚的坏处 

1、不要在饿、或者吃饱饭的时候用醋泡脚。

2、用醋泡脚时不要吃东西，或者进行工作，要尽量放松。

没有想到，米醋在调味料上有着那么重要的作用，竟然在泡脚界里面也独占一脚，很多时候，在上班回来累了之后，在逛了一天的街回来之后，在冬天寒冷的时候，来一次米醋泡脚，泡完之后会感觉整个人都舒服很多，但是泡得时候感觉不舒服就应该马上停止。