米醋洗头有什么好处和坏处

听说过用米醋洗脸的，有听说过用米醋洗头的吗？其实，用米醋洗头是可行的。米醋里面含有醋酸，还含有氨基酸及维生素B1、B2等。如果在洗头发时，在水中，加少许醋，可以使头发柔顺，整个人也会觉得清爽舒适，还能减少头皮屑、预防白发和脱发呢。下面就跟着小编一起来看看用米醋洗头有什么好处和坏处吧。

一 怎样用米醋洗头

1 先将头发打湿，然后用普通洗发水先将头发洗净。

2 将米醋倒入温水中搅拌均匀，醋和温水的比例约为1:10。

3 用兑好醋的温水洗头，洗头后等大约10到20分钟后，再用清水洗净。

二 米醋洗头的好处和坏处

米醋洗头的好处:

1 用米醋洗头可以抑制头屑。用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有此效果。

2 用米醋洗头可以黑发亮发。可在每次以中性洗发液洗发后，再用兑入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3 用米醋洗头还可以改善头部皮肤。醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。

米醋洗头的坏处:

用食用米醋洗头可以软化头发,使头发柔顺。由于米醋本来是可以食用的,所以用它洗头是没有坏处的。建议平时洗头的时候用质量好一点的洗发水，还有在温水中放入少许食用米醋就可以，不必太多。

三 用米醋洗头的注意事项

1 醋最好选用酸性比较小的，比如苹果醋或米醋，陈醋刺激性过强，一般不用它。

2 米醋和温水稀释的比例大约为1∶10。

3 洗头时可以轻轻揉搓发根部，这样可以有效减少头皮屑。

用米醋洗头，可以说是有百利而无一害，所以，大家可以放心地尝试吧。尤其是一些头发干枯的女生，不妨试试用米醋洗头，相信用了一段时间后，头发能够变得柔顺起来，说不定还能从此改变发质，使发质越来越好呢！