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酸甜腌木瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:59:33 阅读：9661 来源：本站原创 作者：冯婧

食材用料

青木瓜1000克	白糖3大匙相克食物
白醋5大匙相克食物	小米椒3个
盐少许	凉开水0.8L

酸甜腌木瓜的做法

1.如图所示；食材准备（安这个量辣椒需要3个味道比较均匀）
2.木瓜去皮去内籽清洗干净，用去皮刀将木瓜削片，片块厚度比较均匀。
3.将木瓜片削到大盆子里，小米椒切碎加入；在木瓜里加3大匙白糖，5大匙白醋，盐匙一小匙盐，0.8L凉开水搅拌至糖融化；盖好放冰箱冷藏半天，中途再次搅拌4~5次就可以开吃啦。
4.这是腌好一下午的木瓜，水份明显增多；没关系就是要这样的效果腌制才入味。
5.腌木瓜的水刚好0.8L

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