婴儿睡眠不好缺什么

婴儿睡眠不好的原因有好多种，如果不是身体上的原因，那一定是缺少微量元素，那婴儿睡眠不好缺什么呢，接下来我们就随小编一起来了解一下。

如果妈妈们发现婴儿有晚上睡不好的情况，就要仔细看一下，宝宝睡着的时候是否有掉头发的现象，而且还会出现烦躁不安，不容易入睡，有的时候睡的过程中还会出现哭泣的现象。同时还要看看如果宝宝睡的时候出汗出的特别多，有这些现象就应该注意了，宝宝有可能是缺钙，这时候可以到专门的机构去查一下，一般睡眠不好是缺钙引起的，与缺铁没有太多的关系。

钙是宝宝在生长发育过程中需要的一种元素，而且需求量非常大，这时候父母们要特别的注意给婴儿补钙，可以多吃一些含钙的食物，并且应该及时的补充一些钙剂和AD胶囊来调理。平时可以多带宝宝去户外晒太阳，只要宝宝获取了足够的钙，那么睡眠就会得到改善。