决明子要应该如何泡水喝

秋季养生，不妨试试用决明子泡水。决明子是一味常见的中药材，不管是入药还是煲汤、作茶饮，都有养生保健之功效，那么决明子要怎么泡水喝呢？下面我们一起来了解一下！

一、决明子茶

用法：决明子30g

用法：开水冲泡，

功效：能降压降脂，润肠通便。

二、山楂决明子茶

原料：陈皮15g 、干草15g、 决明子60g 、陈山楂15g 、车前子。

用法： 5碗水熬成一碗水，

功效：减肥作用

三、决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g。

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。