肉松海苔面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肉松海苔面包的做法

• 1.原料图

• 2.将除黄油（海苔肉松）的所有原料混合，揉成光滑的面团，再加上软化的黄油

• 3.继续揉成扩展阶段（能拉出光滑的薄膜）

• 4.将面团盖上保鲜膜在温暖处发酵一个小时

• 5.取出排气后分成3份滚圆，松弛10分钟

• 6.取一面团，擀成正方形

• 7.翻面后均匀的撒上肉松

• 8.再在上面放一张和面团一样大小的海苔片

• 9.轻轻卷成圆柱体状

• 10.放入烤盘中进行最后发酵约40分钟左右

• 11.取出，均匀的刷上蛋液

• 12.烤箱预热180度，25分钟，烤至金黄色即可（烤箱温度可根据自家的来调节）