芒果蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果蛋挞的做法

• 1.自制蛋挞皮6个，提前解冻。

• 2.芒果切丁，备用。

• 3.准备所有材料。

• 4.把牛奶倒入盛淡奶油的大量杯里，搅拌均匀。

• 5.依次加入糖粉和炼乳，搅拌均匀。

• 6.再依次加入蛋黄和低粉，搅拌均匀。

• 7.混合物过筛，蛋挞水就做好了。

• 8.每个塔皮里放入适量的芒果丁。

• 9.倒入塔水，7、8分满就可以了（因为塔皮烤熟后会膨胀）。

• 10.装入预热好的烤箱，上下火210摄氏度，烘焙25分钟左右。

• 11.烤至蛋挞水表面出现焦斑即可。

• 12.出炉后，在蛋挞表面再点缀上2块新鲜的芒果丁。

• 13.来张单独的！

• 14.再来张内部组织图，儿子的小黑手没来的及洗就吃上了。