除了比较常见的凉拌苦菊之外,苦菊还有很多的吃法,可以和其他的食材一起炒、煮粥或者是煲汤都可以。下面给大家介绍几种比较常见的。
一、蒜蓉苦菊
材料:苦菊、蒜蓉、食盐、油
做法:
1、将苦菊洗净,然后切段,放进清水浸泡;
2、将蒜头剥皮,然后剁碎,放进锅里爆香;
3、捞起苦菊,然后沥干水分,放进锅里翻炒,加入食盐调味即可。
二、苦菊鱿鱼干粥
材料:绿豆30g、糯米30g、鱿鱼干1条、苦菊100g、食盐、油
做法:
1、将绿豆、糯米洗净,浸泡半个小时;鱿鱼干洗净后,用温水泡软,然后切成小块;苦菊洗净段,然后沥干水分,切碎;
2、将绿豆、糯米、鱿鱼用水煮开,淋上食用油,再转慢火熬二十分钟,然后放进苦菊,煮软后,加入食盐调味即可。
三、苦菊鱼丸汤
材料:苦菊、鱼丸、黑木耳、食盐、油、味精
做法:
1、将苦菊洗净,切碎;
2、在锅里烧开水,把鱼丸先放进锅里煮,等到鱼丸浮起后,再把黑木耳放进锅里;
3、等到煮沸后,放进苦菊,然后加入食盐、味精、食用油即可。


韩国大熊制药“EGF再生小银管”: 攻克难愈性伤口的修复新选择
云南植物走向世界,薇诺娜在巴黎掀起“东方护肤热”
「臻爱塑菲AestheFill」正式登陆中国市场,双旋再生科技开启精控抗衰新
水汗不破防 防晒强续航 安热沙全新小金瓶硬核助力夏日桨板骄阳时刻
跟随普罗旺斯欧舒丹 打开南法夏日
雅诗兰黛携手中国非公立医疗机构协会成功举办眶周美学专家研讨会暨眼周
百雀羚破局医美:全产业链布局开启大健康新纪元
薇诺娜揽获屈臣氏健康美丽大赏双项大奖,彰显敏感肌护肤NO.1品牌引领力