松茸炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

松茸炖鸡的做法

• 1.看下成品图！

• 2.准备下食材！有松茸，姜，鸡肉，枸杞，葱！

• 3.松茸要提前泡发半个小时！洗干净过，泡发半个小时，那水留着煮汤，很鲜！

• 4.姜切块，葱切段，备用！

• 5.鸡肉放开水里焯几下，去除血腥味！

• 6.把松茸，鸡块，姜放入砂锅里，放适量的水！

• 7.大火烧开，转中小火慢炖两个小时左右！

• 8.这时候香味浓郁，把枸杞放入，放适量的盐，鸡精调味！

• 9.盛起，装汤碗，这道营养美味的汤完成了！