月经来了半个月了咋办

女性的月经一般来说都是非常规律的，每个28-35天一个周期，总是规律性到来。而且经期的长短也会非常规律，一般保持在3-7天左右。但是有的女性月经来了半个月了还没有走的迹象，这种情况就属于不正常情况了。那么月经来了半个月了咋办呢？

一、及时就医排查病因

经期延长时间过长可能是功能失调子宫出血、黄体萎缩不全、盆腔炎症、子宫内膜炎等疾病的预兆，因此，当经期超过15天，应该立刻去医院进行检查，查明造成经期过长的原因并接受对症治疗。

二、注意日常调理

出现经期过长的现象，也可能是女性在经期吃了活血的食物：例如红枣、桂圆、当归、咖啡、浓茶、可乐等;或者吃了过多辛辣油腻的食物，例如烧烤、火锅等;又或者在经期做了剧烈运动，或是做了不适当的按摩、捶腰过多甚至洗脚水过热也会导致经期延长。 因此，要预防经期过长，就要避免上述饮食和活动。

三、保持愉悦的心情

情绪原因也是引起经期过长的原因之一。如果女性情绪异常良久的忍让、生闷气或遭到刺激和心理创伤，都可导致月经周期长，有的还会出现痛经、闭经等情况。因此女性在日常生活中要注意情绪的调节。

四、积极进行调理

经期过长提示女性的健康状况出现了问题，如果经期时间延长半个月或以上，更加不可掉以轻心。除了及时就诊之外，日常生活中注意不要熬夜、不要久坐不动。进食三餐要定时，保持心情的愉悦，不要过度劳累、更不要胡思乱想。饮食上要多吃苹果、葡萄、大枣之类补脾益气的食物，对女性健康都有所裨益。

本文详细介绍了月经来了半个月了不走应该怎么办。本文介绍的这四个方法你最好是积极践行，不然的话可能会给你的身体带来很大的隐患，因为这种情况可能是比较严重的疾病哦。