黑芝麻谷物核包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

黑芝麻谷物核包的做法

• 1.将除了黑芝麻 红糖 黄油以外的材料放入面包机 按自动揉面 揉至面筋扩展状态 加入黄油 黑芝麻粉继续揉 揉到能拉出薄膜 滚圆 放进面包机进行发酵 30分钟左右 发酵至两倍大 不回弹就好

• 2.取出排气 再次盖上保鲜膜醒发15到20分钟

• 3.擀成长方形或者长舌状 撒上黑芝麻粉和红糖混合物 上面再撒上时间坚果碎 卷起 两边封口

• 4.做了两种形状的 温暖处发酵30分钟 发到两倍大

• 5.放入面包机发酵也可以 用自动烘烤 开始吧40分钟

• 6.刚好

• 7.对半撕开的时候还有拉丝 完全意外 没拍

• 8.这是两个小餐包咬一口 满满的馅料 又香又甜

• 9.非常成功的一次 面包机面包