清蒸黑鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

清蒸黑鱼的做法

• 1.黑鱼去内脏，洗净控水备用，准备调味料。

• 2.把鱼用刀从背部切几段，鱼肚不要切断，把准备好的调料，把鱼腌制30分钟备用，准备蒸锅。

• 3.准备干净的盘子把鱼整齐地摆好，在把鱼撒上葱姜蒜片。

• 4.蒸锅水烧开后，放鱼大火蒸25分钟后，关火闷一会。

• 5.鱼蒸好端出锅，在把鱼身上的葱姜蒜拣掉，上桌前浇上橄榄油，在撒上葱丝就可以了

• 6.在拍一张，是不是很好看，你们试试把很容易做哦！