西瓜冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜冰沙的做法

• 1.西瓜半个，把肉挖出来去籽，放入保鲜袋，冰箱冷冻4个小时左右

• 2.冻硬之后，像不像一块瘦猪肉，嘿嘿！冻过之后的西瓜没有新鲜的颜色那么红了

• 3.然后就是把西瓜冰块弄成沙了，家里有破壁机的就很简单，没有的，像我这样，用我们家刮菜丝的，然后刮冰，很好用(我还做过芒果泥)，为了卫生，最好戴上一次性手套哦

• 4.速度很快，一大碗冰沙出来了

• 5.然后拿出甜品杯，下面先放一层冰沙，垫底，稍微厚点

• 6.然后做成3个圆形，(要戴一次性手套哦) 自己吃不介意的话也可不戴

• 7.最后芒果棒冰，刮条放在冰沙上，装饰一下，开吃吧