宫保杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
葱白：通阳、解毒、发汗
料酒：活血化瘀

食材用料

宫保杏鲍菇的做法

• 1.杏鲍菇洗净，切成见方丁。

• 2.锅置火上少许油烧热，倒入杏鲍菇中小火煸炒。

• 3.煸至微黄色盛出。

• 4.葱白切小段，姜切末。

• 5.取一小碗，放入生抽、老抽、料酒、盐、醋、白糖、姜末、水淀粉，兑成味汁。

• 6.锅留底油烧至五成热，放入辣椒花椒料、葱白快速翻炒出香味。

• 7.倒入杏鲍菇翻炒均匀。

• 8.兑入味汁大火炒至粘稠干松。

• 9.关火撒入花生米拌匀即可。