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洋葱炒大肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:59:23 阅读：36 来源：本站原创 作者：马景涛

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱1个相克食物	大肠500克
油适量	盐两小调羹
生抽适量	豆瓣酱一调羹相克食物
胡椒粉少许	鸡精少许
姜适量相克食物	老抽适量

洋葱炒大肠的做法

1.食材洗净切好
2.锅内放油生姜炒大肠
3.略微翻炒因为大肠是煮过的放洋葱
4.放生抽老抽豆瓣酱继续翻炒
5.待洋葱熟透放盐胡椒粉鸡精盛盘

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