芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果糯米糍的做法

• 1.准备好所有的材料

• 2.黄油隔水融化备用

• 3.用一个大碗把糯米粉、玉米淀粉、糖、牛奶、椰子汁放进去，搅拌成无颗粒的面糊

• 4.加入融化的黄油，继续搅拌均匀

• 5.拌好的糯米糊

• 6.放进锅里蒸10分钟

• 7.蒸好有多余水分倒掉后用刷刀拌匀

• 8.把拌匀的糯米团放到另一碗中盖上保鲜膜晾凉

• 9.芒果切丁，椰蓉倒在盘子备用

• 10.取适量的糯米团，揉圆后按扁，中间厚四周薄

• 11.放入芒果

• 12.收口捏住（象包包子一样，然后揉圆）

• 13.放进椰蓉里滚一滚，让其表面都裹上一层椰蓉

• 14.依次做好所有的芒果糯米糍后放进冰箱冷藏一小时以上再食用，味道更佳

• 15.成品图

• 16.来张内部的