薏仁枸杞豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

薏仁枸杞豆浆的做法

• 1.先把黄豆和薏仁称重，清洗干净。

• 2.黄豆和薏仁需要浸泡一夜。

• 3.苟杞称重清洗干净备用，不用浸泡。

• 4.浸泡一夜的黄豆薏仁加苟杞放入豆浆机中，加清水到豆浆机的最高水位线。

• 5.豆浆机通电后按下湿豆键，再按开启。

• 6.大概二十分钟就完成啦！豆浆机自己会报警。将其过筛过滤就可以了。

• 7.浓郁的薏仁苟杞豆浆加点白砂糖就可以开喝咯！

• 8.当早餐喝是棒棒哒！

• 9.再来一张。