土豆包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆包子的做法

• 1.材料准备煮好的土豆或者是蒸出来的土豆也可以还有大葱一根

• 2.将土豆切成小丁丁

• 3.大葱也切成小丁放在切好的土豆丁上面

• 4.开始放调料盐，鸡精，味精都要少许就可以，花椒粉可以多放点

• 5.然后拌均匀

• 6.拌好了稍微放点油再拌一下放在一边，准备面团

• 7.面团其实我们平时做的馒头的面团都可以

• 8.将准备好的面团做皮，擀面皮的时候稍微擀的厚一点不要太薄

• 9.擀好了就可以放土豆陷捏包子，放陷的时候用自己家的勺子均匀放

• 10.你也可以随意捏包子花纹。我是这样捏的，因为我们家乡风味就是这样的

• 11.所有的捏好之后醒15分钟

• 12.15分钟过后就可以蒸包子了，一样蒸15 分钟，不过蒸的过程火要旺火，中间可不能停火，还有记住时间不能超过或者太短，一定要蒸够十五分钟

• 13.看最后一锅很好吃的土豆包子做好了，还可以调点辣酱和醋沾着吃很美味哦