健康功效
核桃:平喘、温肺、补肾
芝麻:明目、祛风、补血
燕麦:止血、固表止汗、收敛
食材用料
| 核桃适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 面粉适量 | 燕麦少量相克食物 |
| 奶粉适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
核桃芝麻饼干的做法
1.核桃芝麻放烤箱烤熟
2.黄油室温融化,加入面粉 奶粉 白糖 牛奶揉成面团。
3.揉好后加入核桃芝麻,揉匀。
4.切板上铺上保鲜膜,放上面团。再用一层保鲜膜按着,擀成3毫米左右的厚度。
5.切成大小差不多的小块,烤盘垫上吸油纸。放入烤箱烤制两面发黄即可。

核桃:平喘、温肺、补肾
芝麻:明目、祛风、补血
燕麦:止血、固表止汗、收敛
| 核桃适量相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
| 面粉适量 | 燕麦少量相克食物 |
| 奶粉适量 | 牛奶适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
1.核桃芝麻放烤箱烤熟
2.黄油室温融化,加入面粉 奶粉 白糖 牛奶揉成面团。
3.揉好后加入核桃芝麻,揉匀。
4.切板上铺上保鲜膜,放上面团。再用一层保鲜膜按着,擀成3毫米左右的厚度。
5.切成大小差不多的小块,烤盘垫上吸油纸。放入烤箱烤制两面发黄即可。
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