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核桃芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:38:24  阅读:5251 来源:本站原创 作者:龚雪

健康功效

核桃:平喘、温肺、补肾
芝麻:明目、祛风、补血
燕麦:止血、固表止汗、收敛

食材用料

核桃适量相克食物芝麻适量相克食物
面粉适量燕麦少量相克食物
奶粉适量牛奶适量相克食物
白糖适量相克食物

核桃芝麻饼干的做法

  • 1.核桃芝麻放烤箱烤熟

  • 2.黄油室温融化,加入面粉 奶粉 白糖 牛奶揉成面团。

  • 3.揉好后加入核桃芝麻,揉匀。

  • 4.切板上铺上保鲜膜,放上面团。再用一层保鲜膜按着,擀成3毫米左右的厚度。

  • 5.切成大小差不多的小块,烤盘垫上吸油纸。放入烤箱烤制两面发黄即可。

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