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黑木耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:09:54 阅读：5395 来源：本站原创 作者：吴彦祖

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黑木耳适量相克食物	红枣适量相克食物
糖适量相克食物	水适量

黑木耳红枣汤的做法

1.黑木耳提前泡发备用
2.红枣洗干净备用
3.把泡好的木耳和红枣倒入砂锅中放入适量水
4.大火烧开小火慢炖半小时左右
5.炖好后加入适量糖
6.装入碗中就可以享用啦

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