黑胡椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

黑胡椒酱的做法

• 1.各种食材称重，大蒜和洋葱洗净切碎末。

• 2.起锅烧热，加入花生油。

• 3.油热后，加入大蒜和洋葱，炒香，约1分钟，调中火。

• 4.加入其它剩余食材，黑胡椒粉、番茄酱、蚝油、盐、砂糖、黄油、水，翻炒均匀。

• 5.中火翻炒约两三分钟，酱料沸腾后，逐渐变得粘稠，停火。

• 6.盛盘，稍加装饰。佐餐的好酱料，请尽快食用完噢。