健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄油200g | 水400g |
| 高粉320g | 鸡蛋8个相克食物 |
| 黄油120g | 糖粉90g |
| 低粉157g | |
脆皮泡芙的做法
1.辅料是黄油,糖粉,低粉,做脆皮的,将黄油搓软,加入糖粉搓至微发(黄油发白差不多就微发了)加入低粉,将面团搓成圆柱形,用保鲜膜包起来,放到冰箱里冷冻
2.准备好做泡芙材料
3.将主料黄油,水煮之沸腾
4.一次性加入高粉至完全烫透,烫的时候防止糊,切换小火
5.将烫好的面糊放入鲜奶打发机里中速转动,分次加入鸡蛋,中速转动其目的在于使面糊散热,防止鸡蛋烫熟了
6.将面糊装入带有锯齿的裱花袋,
7.将面糊挤入铺有高温布烤盘中,拿出冰冻的脆皮,切的薄一些,盖到泡芙上,入炉烘烤,炉温上火230.下火150,时间20分钟左右,烤至金黄即可。


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