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白灼墨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:01:15 阅读：4473 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

墨鱼：补心、滋阴、护肝
八角：理气、止痛、温阳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

墨鱼750g相克食物	姜5片相克食物
八角一个	辣椒两个相克食物
香叶一片	料酒一汤勺
生抽半汤勺	盐一匙
白糖一匙相克食物

白灼墨鱼的做法

1.新鲜墨鱼，去内脏洗干净
2.准备材料
3.洗干净的墨鱼倒进锅里加入适量的水，下姜八角姜香叶料酒生抽盐白糖
4.煮五分钟就可以了，中间打开翻一翻。
5.搭配一碟陈醋

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