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虎皮南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:24:03 阅读：8508 来源：本站原创 作者：陈红

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质

食材用料

南瓜200克相克食物	面粉500克
牛奶一袋相克食物	油适量

虎皮南瓜饼的做法

1.南瓜切片蒸熟
2.压成南瓜泥
3.把牛奶倒入盆中
4.放老面和南瓜泥
5.搅拌成糊状
6.加入面粉
7.揉成面团醒俩小时
8.揪成均匀的剂子
9.用手压扁
10.放入电饼铛中火煎
11.煎到这样俩面出现虎皮纹焖俩分钟
12.成品

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