健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
排骨1000克相克食物 | 梅菜干100克 |
油适量 | 酱油适量 |
蚝油适量 | 黄豆酱两勺 |
盐适量 |
梅菜蒸排骨的做法
1.排骨洗干净剁成三厘米小块
2.梅菜干用清水浸泡一个小时,洗干净里面的沙子
3.梅菜干切细备用
4.排骨放入盐,黄豆酱,酱油,蚝油,姜腌制半小时
5.把梅菜干平铺在排骨上面,放入蒸锅蒸15分钟
6.美味的梅干菜排骨出锅咯
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
排骨1000克相克食物 | 梅菜干100克 |
油适量 | 酱油适量 |
蚝油适量 | 黄豆酱两勺 |
盐适量 |
1.排骨洗干净剁成三厘米小块
2.梅菜干用清水浸泡一个小时,洗干净里面的沙子
3.梅菜干切细备用
4.排骨放入盐,黄豆酱,酱油,蚝油,姜腌制半小时
5.把梅菜干平铺在排骨上面,放入蒸锅蒸15分钟
6.美味的梅干菜排骨出锅咯
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!