健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排600克 盐适量八角少许桂皮少许 香叶少许 白胡椒粒少许 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物 盐少许白糖适量相 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团：高筋面粉70克 自制酸奶90克 酵母2克 主面团：高筋面粉200克 自制 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物 泡发木耳250克 瘦肉200克 盐适量油适量 生粉适量 鸡粉适 ...

食材用料 蛋清2个 细砂糖45克 糖粉35克 玉米淀粉10克蛋白糖的做法1.准备好调料，将蛋清和蛋黄分离，蛋清要装在一个无水无油的容 ...

健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料豆干4片相克食物 红辣椒3支青辣椒3支相克食物 盐三分之一小匙孜然0.5小匙 植物油1大匙 ...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干红辣椒6个 千叶豆腐10片 泡好的木耳5 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去边土司6片鸡蛋3个相克食物糖1大匙相克食物 鲜奶油75㏄土司蛋塔的做法1.取 ...

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生：健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄半个相克食物生姜2片相克 ...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉8两菠萝酌 ...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料酱油15毫升白糖5克相克食物 盐5克蜂蜜30毫升相克食物 鸡翅中8个 姜片6片料酒10毫升 花椒面3克大 ...

食材用料虾仁4两相克食物 新鲜干贝4两 味噌1两 水6杯白饭3杯相克食物 柴鱼片少许 芹菜少许 红葱酥少许 香菜少许 葱花少许 盐少许 ...