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怪味炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅2个 ...
2017-10-23 19:30:41 -
麻辣西芹猪皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺西芹:活血化瘀豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪皮西芹相克食物豆腐皮相克食 ...
2017-10-23 19:30:36 -
红豆土司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆20g相克食物面粉180g 温水10g油30g 鸡蛋液三小勺 温牛奶50g 蛋白液适量 盐一小 ...
2017-10-23 19:28:59 -
色彩缤纷小姜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250g黄油50 ...
2017-10-23 19:27:15 -
烤小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小黄鱼鳖200g食用油5g烤小黄鱼的做法1.小黄鱼鳖加水泡法,这样可以去除多余的盐分,保留更鲜的口感2.电饼铛加少量食用 ...
2017-10-23 19:27:06 -
荷兰豆杂炒素菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血金针菜:行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荷 ...
2017-10-23 19:23:06 -
虾米炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜400g相克食物虾皮25g相克食物 葱花、姜丝、辣椒 ...
2017-10-23 19:18:43 -
炸墨鱼丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 墨鱼丸一包油适量 甜椒酱适量炸墨鱼丸的做法1.先来一张做好的,够美味2.准备墨鱼丸一包3.用开水煮两分钟4.再过一下凉水 ...
2017-10-23 19:16:44 -
芹菜彩椒猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉一碗 水适量猪肉一斤相 ...
2017-10-23 19:16:04


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