健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100g相克食物 水生绿豆芽的做法1.绿豆淘洗，用多出绿豆2倍的自来水浸泡一夜2.找个 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡汁酱干200克猪 ...

食材用料面粉适量 干酵母适量 盐少许 葱花少许油适量葱花卷的做法1.干酵母用水化开。2.加入面粉里搅拌至棉絮状。3.揉光滑后用保 ...

食材用料 普通面粉150克香油适量食用油适量 五香或十三粉1小撮 盐适量 温水（和面）适量 酵母（加面粉）3克 小苏打（加面粉）1克 ...

食材用料 红酒200毫升雪梨1个相克食物红酒浸雪梨的做法1.准备好食材料2.雪梨去皮，去核切薄片3.把红酒和雪梨放入锅中.大火烧开转 ...

食材用料白带鱼1尾相克食物 细面线1束 姜 片适量 金门高梁酒3匙 热开水500cc 盐少许 麻 油1大匙 玄米油1大匙金门高粱飘香料理的 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡翅中8个左右 鲜虾20只土豆2- ...

食材用料糯米粉适量 豆沙适量油适量 椰蓉适量香蕉一根相克食物香蕉糯米糍的做法1.把糯米粉倒入盆子里，香蕉剥皮。2.把香蕉捏碎。 ...

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干红辣椒《朝天椒》4个 线椒15克花生米120克相克食物 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 全麦面粉80克 水90克 ...

食材用料 新鲜甜玉米粒(熟制）100克 奶粉34克 高筋面粉600克 细白砂糖80克 干酵母8克 鲜奶油168克 鲜玉米浆180～210克 无盐黄油4 ...

食材用料 紫菜，紫米，鸡蛋，土司适量 青瓜，火腿，萝卜干适量郊游便当的做法1.先准备材料，煎蛋，蛋打放碗里，加一点料酒2.准备 ...