健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 剩饭 小南瓜胡萝卜 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒350克胡萝卜1个相克食物 甜豌豆50克 泉水侵金枪鱼罐头1罐 蛋黄酱2 ...

健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 瘦猪肉（最好是前腿肉）200g荸荠300g相克食物 红辣椒一个 盐适量料酒适量 生抽 ...

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾适量鸡蛋两个相克食物 盐适量 面适量 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料茄子1个相克食物 面条适 ...

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜薹350克相克食物 红肠两根 ...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜一颗相克食物 肉馅150g 盐适量胡椒粉适量酱油适量 ...

食材用料面粉200克 瘦肉100克香葱适量相克食物 盐适量 黑胡椒粉少许 生抽少许香油少许烫面葱香千层肉饼的做法1.准备好食材。2.面 ...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白菜（中等）半颗 土 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉500g五花肉200g香菇四颗相克食物花椒八粒 油、野蒜叶、姜 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 干云耳60g洋葱1/4个相克食物 小米椒1根小葱1根相克食物大蒜2瓣相克食物 盐适量糖适量 ...