食材用料黄油30g 细砂糖20g 低粉38g 水90g黄油45g 低粉60g鸡蛋2只相克食物 盐1g奶油适量脆皮泡芙让你啃完一个又一个 的做法1.美 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺 白糖或冰糖2两料酒1汤勺 ...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇10个相克食物 瘦肉200克葱1根相克食物 生抽适量 生粉适量 盐适量油适量香菇塞肉的 ...

食材用料 黄辣丁 姜葱烩黄辣丁的做法1.材料准备好2.把葱姜改刀3.锅放底油烧热4.把黄辣丁放入中小火慢煎5.煎至双面金黄捞起6.锅留 ...

健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼适量相克食物鸡蛋半个相克食物淀粉少量 水适量蒜 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋粉300克牛奶160克相克食物 玉米油20克 酵母5克披萨皮的做法1.把牛奶隔水加热到30度左右 ...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黑糯米1杯红枣11颗相克食物 开水适量红糖半块相克食物黑糯米红枣粥的做法1.准 ...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量（也可以用糯米）相克食物糖适量相克食物 绿豆馅适量 花生馅适量 粽叶 ...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米适量相克食物 芦苇叶适量 棉线适量 肉适量 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水茄子：清热、活血、消肿食材用料洋葱1/2个相克食物 红萝卜片数片茄子1个相克食物 低筋面粉95g ...

食材用料 黄芥末酱100g 沙拉酱200g蜂蜜50g相克食物 百香果/橙汁50g蜂蜜芥末酱的做法1.把所有食材都装进塑胶袋把口绑紧后揉均匀。 ...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物冰糖25克相克食物 纯净水250ml蜂蜜适 ...