健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料虾6只相克食物香菇4朵相克食物豆 ...

健康功效 米饭：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料米饭1碗相克食物土豆两个相克食物牛肉适量 ...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料冬瓜600克相克食物虾300克相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适 ...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉150克 苹果肉80克 红甜椒30克青椒30克相克食物 葱段20克 姜末10克 ...

健康功效 圆茄子：活血化瘀黄豆：导滞、健脾、利水食材用料圆茄子1个相克食物黄豆适量相克食物 葱姜蒜各少许 老抽酱油适量 盐适 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循 ...

食材用料 黄油（泡芙脆皮）30克 白糖（泡芙脆皮）40克 低粉（泡芙脆皮）50克 可可粉（泡芙脆皮）5克 水（泡芙）70克 黄油（泡芙 ...

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料花蛤适量相克食物粉丝适量相克食物 大蒜子适量葱少许相克食物 盐少许 生抽 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋面粉100克 无盐奶油20克牛奶200c.c.相克食物 蛋1 颗白砂糖25克相克食物 香草粉1/2茶匙 ...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖80克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.准 ...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料菠萝半个相克食物芒果3个相克食物菠萝芒果汁的做法1.所用 ...

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角半斤相克食物 葱姜蒜土豆两个 ...