食材用料 凤爪，洋葱，芹菜，大蒜，辣椒适量老坛酸水浸凤爪的做法1.煮熟2.备料3.调味4.发酵 ...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条适量牛肉适量相克 ...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物 水适量冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法 ...

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 小米 ...

食材用料 黏玉米粒一碗红豆一小把相克食物黑豆一小把相克食物 黏高粱米一小把薏米一小把相克食物枸杞五个相克食物杂粮大碴粥的做 ...

食材用料铁棍山药半根相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞适量相克食物 纯净水少许蜜汁枸杞山药的做法1.山药洗干净切成8厘米左右的段。 ...

食材用料 绿豆泥300克红豆沙50克相克食物 奶粉50克格格牌自制绿豆糕的做法1.绿豆泥中加入奶粉搅拌2.准备好红豆沙绿豆泥3.把绿豆 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 麻辣香锅料1包莲藕1段相克食物土豆 ...

食材用料鸭爪两斤 油，盐，鸡精，酸酸笋适量 蚝油，柱候酱豆瓣酱螺蛳鸭爪的做法1.先把买回来的鸭爪清洗干净2.然后起锅放油，辣椒 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 蛋黄1个 玉米淀粉10g 炼乳15g 细砂糖30g 香草精3滴 蜜豆适量牛奶红豆雪糕 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 Suppegruen一捆 牛腿切片一块洋葱一个相克食物 盐少许蒜两瓣相克食物维也纳牛肉汤的做 ...

食材用料 榆钱500克 盐，五香粉，面粉5克，1克，200克蒸榆钱的做法1.榆钱洗净，晾半干，不滴水2.依次洒入五香粉，盐，3.加少许色 ...