食材用料 鸡脯肉200g 鲜百合100g青椒2个相克食物红椒2个姜适量相克食物蒜适量相克食物百合熘鸡片的做法1.鸡脯肉顺着纹路，斜刀打 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400g 原味酸奶100g 淡奶油60g牛奶80g相克食物 ...

食材用料 土司1片 奥利奥两片 MM巧克力豆3粒猫头鹰吐司的做法1.准备好食材2.把奥利奥掰开，当一个巧克力豆在有夹心的奥利奥上3. ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲢鱼头1个 内脂豆腐1块葱适量相克食物姜2片相克食物蒜3瓣相 ...

食材用料 自制酸奶100-150克 应季水果50克 消化饼干30克水果酸奶酪的做法1.取一小袋消化饼干，不用拆开，用擀面杖压成末2.取半袋 ...

食材用料 大米粉150g 30-40℃清水150g 酵母2-3g糖25g相克食物 盐2g 奶粉10g油适量大米粉发糕的做法1.将大米粉、奶粉、糖、盐混合 ...

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料油菜一把相克食 ...

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料 土鸭半只 子 ...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 虾子一斤酱油适量 海鲜酱一勺醋适量相克食物 盐适量香油适量 葱姜蒜适量爱心虾子的做 ...

健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1条 雪菜适量 葱姜蒜末适量 红尖椒适量 盐适量雪菜黄鱼(面)的做法1.黄鱼 ...

食材用料面粉两小碗油260 水80 糖150克鸡蛋3个相克食物小苏打3克 泡打粉15克 刷蛋液少许芝麻相克食物桃酥饼的做法1.面粉，小苏打 ...

食材用料 牦牛肉适量 洋葱圈适量 青椒条一个 耗油适量 干海椒适量 花椒面适量孜然适量姜几片相克食物 白芝麻适量牙签牦牛肉的做 ...