健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一斤相克食物蒜苗几根相克食物姜6片相克食物干辣椒适量相克食物油适量 鸡精少许 盐 ...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 草鱼2-3斤一条1淀粉180克 葱花适量香菜适量相克食物 植物油2斤 盐，味精，鸡精 ...

食材用料 干云耳一两 瘦肉五两 盐适量油适量 水适量 蒜蓉适量蒜香云耳的做法1.云耳倒入水里泡发，提前泡三十分钟左右。2.泡发后 ...

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料绿豆180g相克食物百合15g相克食物莲 ...

食材用料 美国玫瑰米2米杯 去壳虾仁300g 钮扣香菇大约十粒左右 柴鱼片1大匙 柴鱼片1小匙 泡发鱿鱼50g 泡发鱿鱼50g海鲜石锅拌饭的 ...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 老鸭1只 酸萝卜300克葱白3-5段姜1块相克食物八角2个桂皮1 ...

食材用料 鸭掌（10个），卤水按量 料酒，葱，适中卤水鸭掌的做法1.准备好材料，2.鸭掌洗干净，葱切成花，3.鸭掌灼水（加入适中的 ...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金枪鱼罐头1罐葱头半个相克食物 泰国辣椒膏1大勺 鱼露1勺 辣椒切碎2个 辣椒粉半 ...

健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 洋鸭半只鸭肠200克 啤酒1瓶油50克 盐2勺 白酒1勺姜2块相克食物蒜10瓣相克食 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 石斑鱼块番茄相克食物 盐 酒 鸡精姜相克食物香葱相克食物 黑胡椒粒番茄焖石 ...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 肉馅，香菇馅少量 葱姜末少量青菜一颗相克食物豆腐丸子汤的做法1. ...

食材用料面粉250克 酵母3克 豆沙适量 温水适量大枣1个相克食物刺猬包子的做法1.面粉中间挖坑放上酵母，温水准备好；2.倒少许温水 ...