健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆100g相克食物薏仁20g相克食物百合5g相克食物冰糖适量相克食 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克牛奶根据面粉多少添加相克食物牛奶120相克食物鸡蛋一个相克食物油少 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子500克相克食物 ...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小黄花鱼400克 盐4克 生抽适量味精3克相克食物洋葱适量相克食物姜适量相克食物 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 紫洋葱1个 土鸡蛋2个胡萝卜半个相克食物青辣椒1个相克食物生姜2-相克食物紫 ...

食材用料 生鸡手10个大料两粒葱一段相克食物桂皮一片 辣椒丝少许 白酒一汤勺白糖三勺相克食物 生抽 老抽 盐高压锅红烧鸡手的做法 ...

食材用料面粉少许 酵母粉少许 馅料韭菜虾皮炒熟的鸡蛋水煎包的做法1.温水和面。饧发2.掐面团擀皮。包馅。比水饺偏大点就好。3.稍 ...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1斤相克食物糯米粉300g白糖适量相克食物红薯饼的做法1.红薯去皮切块蒸熟 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉300克白砂糖40克相克食物鸡蛋1个相克 ...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料虾500克相克食物土豆400克相克食物 沙拉酱120 ...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 绢豆腐1盒牛肉半斤相克食物 蒜蓉，小米辣1两豆花嫩牛肉的做法1.豆腐过水放到容 ...

食材用料 鸡毛菜一斤清炒鸡毛菜的做法1.鸡毛菜洗干净备用2.锅中放入少量油，烧热，依次放入干辣椒蒜片，放入鸡毛菜3.调味，一分 ...